Чем заменить кофе по утрам II. Целебный альтернативный напиток + 100 плюсов бодрости =)

Все люди ночью спят. Обычно. В этот период организм очищается и обновляется. Конечно если вы не поели на ночь. Тогда ему некогда исцелять вас, он занят перевариванием пищи. Представим, что последний приём пищи у вас был часов в 6-7 и у вас идеальное пищеварение. Тогда последний стул будет где-то в районе 9 часов вечера или раньше. Всё, сон.

Организм во время сна будет подлатывать нужное, исцелять, он буквально проделает невиданную работу по сохранению и преумножению драгоценного здоровья. На всех уровнях там будут происходить удивительные процессы, о которых мы даже не имеем ни малейшего понятия. 

Как будто космическая лаборатория очистки и исцеления в нашем распоряжении, и всё работает в фоновом режиме при низком сердцебиении. Гениально. Не правда ли? 

Готовенькие, мы просыпаемся с утра. С первым мочеиспусканием шлаки летят в унитаз. Мы смываем вредный пот под душем. И вот, бодры и веселы. И какая же первая мысль? Завтрак. Чашечка кофе. Бутербродик. Печенька. Конечно так не у всех, ну мы берём нечто среднее.

После того как организм буквально спасал наши клетки, наши фагоциты бегали и трудились там, как сумасшедшие, отряд лейкоцитов победил очередного паразита, мы приготовили ему подарочек. Спасибо за очищение, мой друг, – на тебе чашечку кофе с пятью ложками сахара.

Вы представляете, что бы где-нибудь в традиционной или альтернативной медицине выход из голодания предлагался чашечкой кофе? Это невозможно! Во всех книгах написано, выход из голода также важен, как и сам процесс. Пейте соки! Ешьте фрукты. Через какое-то время пареные овощи. Иначе вам в буквальном смысле каюк.

А что мы имеем по факту. 8 часов ночного голода, тем более насухо, без воды, то есть наиболее сильного и эффективного, прерываются резким образом одним из самых вредных продуктов.

Немного о кофе – «Как только вы выпиваете кофе, немедленно в вашу кровь поступает большое количество кофеина. Этот яд быстро впитывается каждым органом и тканями нашего тела и распространяется с кровью во все внутренние жидкости, включая слюну, семенную и околоплодную жидкость и грудное молоко. В некотором смысле кофеин опаснее других токсинов, потому что он очень быстро распространяется во всем теле. Как только кофеин попадает в кровь, наш организм получает сигнал о нападении. Он вводит чрезвычайное положение и проводит всеобщую мобилизацию для своей защиты. Зрачки расширяются, чтобы лучше видеть угрозу, пульс учащается и артериальное давление возрастает, чтобы лучше снабжать кровью мускулы. Мобилизуя все силы на свою защиту и стремясь усилить кровоснабжение мышц, тело отводит системе пищеварения второстепенную роль и переводит ее на ≪иждивенческий паек≫. Поэтому любители кофе часто имеют проблемы с пищеварением. Печень, переходя в режим ≪дерись или убегай≫ (режим реакции организма на стресс), насыщает кровь сахаром и жирами. Кофеин стимулирует работу нервной системы надпочечных желез, приводя организм в состояние полной ≪ боеготовности ≫. * Из Книги Тони Завасты.

Мы сами своим невежеством доводим организм до сбоев. Чего-там жаловаться на прыщи, покалывание в правом боку или вечно холодные ноги и руки.

Если глубоко рассуждать: завтрак потому так и называется, что его можно пропустить. Ешьте его завтра, а завтра ешьте его опять завтра. Дайте организму шанс доделать свою работу и сберечь вас молодым. Если же наоборот вам очень нравится завтракать, не смотря на то, что вы отдыхали и никакой физической энергии не потратили за ночь. Пусть же завтрак будет полезным! Пусть он будет питательным и лёгким, пусть он запускает нужные процессы в организме. Пусть ваши клетки благодарственно кричат вам – ура, дай нам ещё этого. Мы хотим проростков пшеницы и вкуснейшей сырой клетчатки! Как-то так.

Утро для нашего организма очень значимое время. Психологически, как мы себя настроим, так весь день и проведем, а физически, как мы заведем наш «автомобиль» и каким топливом заправим, так и поедем.

Рецепт.

Альтернативный кофе напиток, супербодрость из натуральных ингредиентов.

На ночь его лучше не пить. Для меня он работает, как женьшень с элеутерококком в концентрированном виде. Только вкусный.

Состав для двоих:

Апельсиновый сок – 1, 5 стакана

Ягоды «Годжи» – полстакана или чуть меньше

Банан – 1

Проростки пшеницы (витаграсс) – 1 пучок

Клубника – горсть (1 чашка)

Для усиления эффекта бодрости можно добавить ложку «Мака» пудры (перуанская репка – суперфуд)

Приготовление:

Загружаем в блендер, доводим до однородного состояния. Всё. Это не просто вкусно, это очень вкусно и полезно необычайно.

Относительно проростков пшеницы. Их хорошо иметь дома всегда. Пусть эта благотворная травка растёт где-нибудь на подносе для вас, а не для кота. Это очень сильная культура, она вырастет если вы забыли полить или наоборот - перелили воды. Абсолютно неприхотливая.

Проростки пшеницы насыщают организм многими витаминами, особенно важными для нас витаминами группы B, витаминами молодости C и E, кроме того, в ростках много витамина PP.

Пророщенная пшеница издревле применяется от всех болезней: 

• стимулирует работу организма и благотворно и положительно влияет на все его функции;

• восстанавливает‚ возобновляет и регулирует правильную работу жизненно важных и необходимых процессов в организме;

• нормализует‚ улучшает и уравновешивает обмен веществ;

• повышает и восстанавливает иммунитет;

• омолаживает и стабилизирует все системы организма: эндокринную‚ нервную‚ лимфатическую‚ кровеносную‚ дыхательную‚ пищеварительную‚ выделительную‚ опорно-двигательную‚ терморегулирующую‚ энергетическую‚ репродуктивную и другие мелкие системы и подсистемы;

• способствует рассасыванию различных новообразований: фибром‚ миом‚ опухолей‚ полипов‚ жировиков‚ кист; 

• повышает выносливость организма к холоду и кислородному голоданию‚ обогащает кровь кислородом и всеми необходимыми питательными элементами;

• снимает всевозможные воспалительные процессы;

• нормализуют микрофлору кишечника‚ восстанавливая ее до кондиций микрофлоры ребенка‚ не отравленного «цивилизованной» пищей;

• благотворно влияет на систему пищеварения‚ печень и желудок;

• выводит из организма холестерин‚ продукты жизнедеятельности клеток‚ яды‚ лекарственные‚ неорганические и другие вредные вещества‚ т.е. прекрасно очищает организм и действует как мощный антиоксидант;

• останавливает выпадение волос‚ восстанавливает их цвет и густоту‚ устраняет ломкость ногтевых пластин‚ улучшает качество кожи;

• восстанавливает зрение и сетчатку глаза;

• при употреблении проращенной пшеницы невозможно переесть‚ снижается общее ожирение и ожирение отдельных частей тела;

• способствует активному долголетию‚ улучшает качество жизни и продлевает ее в значительной мере.

Будьте здоровы! © Айлада Раас